Área de formación: Área de Seguridad
Formación continua: Actualización

Presencial

Desarrollar y mejorar la aptitud física, conociendo a través del estudio y experiencias prácticas, los fundamentos, medios, recursos y técnicas de aplicación de las líneas de actuación idóneas para el mantenimiento de la buena forma física de la policía local de CLM.
Aspectos psicológicos/motivacionales que intervienen en la práctica deportiva.

Contenidos:
Sistemas continuos, sistemas de entrenamiento que se realizan sin pausa: carrera continua, Fartlek y el entrenamiento total.
Sistemas fraccionados, sistemas en los que se divide la carga de entrenamiento en partes y se añaden pausas de recuperación entre ellos: Interval training y los sistemas de repeticiones.
Entrenamiento funcional, definición, características y patrones de movimiento

Certificación: Certificado acreditativo de asistencia al curso.

   Personas integrantes de los cuerpos de policía local y vigilantes municipales.

14 de junio

Escuela de Protección Ciudadana de Castilla-La Mancha(Toledo)

7 horas

15 alumnos. Reserva de una plaza para agentes de movilidad.

Modelo SILPS SILPS_01