Técnicas de Motivación y Mantenimiento de la Condición Física
 
Tipo de formación
Área de formación: Área de Seguridad
Formación continua: Actualización

Modalidad de impartición
Presencial
 
Objetivos
Desarrollar y mejorar la aptitud física, conociendo a través del estudio y experiencias prácticas, los fundamentos, medios, recursos y técnicas de aplicación de las líneas de actuación idóneas para el mantenimiento de la buena forma física de la policía local de CLM.
Aspectos psicológicos/motivacionales que intervienen en la práctica deportiva.
 
Organización Didáctica
Contenidos:
Sistemas continuos, sistemas de entrenamiento que se realizan sin pausa: carrera continua, Fartlek y el entrenamiento total.
Sistemas fraccionados, sistemas en los que se divide la carga de entrenamiento en partes y se añaden pausas de recuperación entre ellos: Interval training y los sistemas de repeticiones.
Entrenamiento funcional, definición, características y patrones de movimiento

Certificación: Certificado acreditativo de asistencia al curso.
 
Dirigido a
   Personas integrantes de los cuerpos de policía local y vigilantes municipales.
 
Fechas

14 de junio
 
Lugar
Escuela de Protección Ciudadana de Castilla-La Mancha(Toledo)
 
Duración
7 horas
 
Plazas
15 alumnos. Reserva de una plaza para agentes de movilidad.
 
Solicitud