Técnicas de motivación y mantenimiento de la condición física
 
Tipo de formación
Área de formación: Área de Seguridad
Formación continua: Actualización

Modalidad de impartición
Presencial
 
Objetivos
Desarrollar y mejorar la aptitud física, conociendo a través del estudio y experiencias prácticas, los fundamentos, medios, recursos y técnicas de aplicación de las líneas de actuación idóneas para el mantenimiento de la buena forma física de los Policías locales de CLM.
Aspectos psicológicos/motivacionales que intervienen en la práctica deportiva.
 
Organización Didáctica
Contenidos:
1. Sistemas continuos: son los que se realizan sin pausa, de forma continuada, por ejemplo: la carrera continua, el fartlek, el entrenamiento total.
2. Sistemas fraccionados: son los que dividen la carga de entrenamiento en partes y con pausas de recuperación entre ellas, por ejemplo: el interval-training y los sistemas de repeticiones.
3. Sistemas mixtos.

Certificación: Diploma acreditativo de asistencia al curso
 
Dirigido a
   Todos los miembros de los Cuerpos de Policía Local y Vigilantes Municipales.
 
Fechas

18 de abril
 
Lugar
Escuela de Protección Ciudadana de Castilla-La Mancha(Toledo)
 
Duración
7 horas
 
Plazas
15 alumnos. Reserva de una plaza para agentes de movilidad.
 
Solicitud