PROGRAMAS DE FOMENTO DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
| ESCUELAS DEPORTIVAS PARA PERSONAS MAYORES | EDICIÓN DE LA GUÍA HÁBITOS SALUDABLES | PROGRAMA EXPERIMENTAL. MUEVETE PARA MANTENERTE ACTIVO | RUTAS SENDERISTAS EN CASTILLA-LA MANCHA |
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ESCUELAS DEPORTIVAS PARA PERSONAS MAYORES
1.Descripción del Programa:
Se trata de fomentar, a través de la práctica regular y progresiva de la actividad, el bienestar corporal y el ámbito de las relaciones sociales de nuestros mayores.
Las actividades realizadas en las escuelas son muy variadas, y abarcan: multideportes, gimnasia de mantenimiento, bailes de salón, natación y gimnasia de relajación. Las sesiones incluyen facetas como: estiramientos, relajación, psicomotricidad, ejercicio aeróbico y entrenamiento de la fuerza. La dinámica de cada sesión se adapta a las posibilidades y situación real de los participantes.
2. Finalidad:
Cubrir un servicio de atención integral a nuestros mayores, que colabore en la mejora de la calidad de vida, mediante la realización de actividades lúdicas y recreativas, para la mejora del bienestar físico y social de un sector de población cada vez mayor en los distintos pueblos y localidades de la región.
3.Objetivos:
- Fomentar la integración social y la participación activa de los mayores mediante la práctica deportiva.
- Ejercitar habilidades motrices como la coordinación y el control corporal.
- Adquirir hábitos higiénicos, de salud y aprovechamiento del tiempo libre.
- Desarrollar hábitos saludables, que proporcionen una mejora en el bienestar físico, psicoafectivo y social.
- Desarrollar el conocimiento y el control de los mayores de su propio cuerpo.
- Proporcionar actividades recreativas y lúdicas, como medio de relación social en integración en la comunidad.
4.Ámbito:
El ámbito de actuación es regional. La mayoría de las escuelas se localizan en los Centros de Día de Mayores, exceptuando un pequeño número que es solicitado por Ayuntamientos y Asociaciones de Mayores. La ratio de participantes por escuelas es de 30, con el fin de que la actividad se realice de forma adecuada, predominando de manera significativa la participación de mujeres por encima de la de los hombres.
ESCUELAS DEPORTIVAS
Albacete
- Albacete (4)
- Almansa
- Hellín
- Fuentealbilla
- La Roda
- Tobarra
- Villarrobledo
- El Bonillo
- Villamalea
Ciudad Real
- Alcázar de San Juan
- Almagro
- Almodóvar del Campo
- Argamasilla de Alba
- Campo de Criptana
- Ciudad Real
- Daimiel
- La Solana
- Pedro Muñoz
- Puertollano
- Tomelloso
- Valdepeñas
- San Carlos del Valle
- Alcubillas
Cuenca
- Casasimarro
- Cuenca I
- Cuenca II
- Cuenca III
- Cuenca IV
- Mota del Cuervo
- Motilla del Palancar
- Priego
- Sisante
- Tarancón
- Huete
- San Clemente
- Cuenca Dos Ríos
- El Herrumbrar
- Las Pedroñeras
- Valdemoro de la Sierra
Guadalajara
- Almonacid de Zorita
- Azuqueca de Henares
- Cabanillas del Campo
- Guadalajara
- Horche
- Torrejón del Rey
- Chiloeches
- Iriépal
Toledo
- Carriches
- El Carpio de Tajo
- Noez
- Ocaña
- Polán
- Quintanar de la Ordén
- Toledo
- Torrijos
- Urda
- Villaminaya
- Villa de Don Fadrique
- Albarreal de Tajo
- Villamiel
- Los Cerralbos
- San Bartolomé de las Abiertas
5.Usuarios:
En las Escuelas Deportivas pueden participar socios de los Centros de Día de Mayores de la Región, así como aquellos que formen parte de distintas Asociaciones de Mayores que estén inscritas en el Registro de Entidades de la Consejería de Salud y Bienestar Social.